糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糖醋藕片的做法

• 1.食材：藕；

• 2.藕去皮待用；

• 3.用刀切剥片(容易入味)；

• 4.入锅焯水时加入适量盐；

• 5.捞出冷水待凉；

• 6.取容器加入适量白糖；

• 7.加入白醋及矿泉水调和成糖醋汁；

• 8.藕片浸泡入内，入味即可；

• 9.成品；