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什锦煲汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 07:57:12  阅读：4110+ 来源：本站原创 作者：关之琳

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

猪排骨1斤 珍珠玉米1斤
胡萝卜1斤相克食物山药2斤相克食物
盐适量 鸡精适量
白胡椒适量

什锦煲汤的做法

  • 1.排骨洗净抄水。放入高压锅內煮30分钟备用。

  • 2.再把所有主枓加入高压锅內，加胡椒粉、盐煮12分钟，放入鸡精装入汤碗即可。

  • 3.成品图

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