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鸡蛋凉面条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:09:10  阅读:9201+ 来源:本站原创 作者:贾晓晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面条适量鸡蛋两个相克食物
西红柿一个相克食物适量
适量味精适量相克食物
十三香适量

鸡蛋凉面条的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把水烧热 放入面条 煮熟捞出

  • 3.捞出的面条放入冷水

  • 4.配汤料 先把西红柿炒出汁 放调料入味 把搅拌好的鸡蛋倒入 放足量水 烧开

  • 5.放入冷好的面条中 香喷喷的凉面条诞生啦

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