健康功效 鸭血：补血、解毒花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血小葱相克食物干辣椒相克食物花

食材用料花生米300g相克食物糖20～40g相克食物 盐3～5g油20g自制花生酱的做法1.花生米炒熟或者烤熟2.剥皮备用3.放入料理机4.先研

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆角一把相克食物 面条二斤猪

2017年度春运将从1月13日(腊月十六)正式开始，比上年提前11天，是近五年来最早的春运。而根据中国铁路客户服务中心此前公告，201

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 肉末一汤勺 蕃茄半个洋葱一小块相克食物西兰花一朵相克食

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 肉一小块 葱花少量油适量 盐适量 生抽适量 麻辣鲜适量 鸡精适量生姜少

食材用料 西冷牛排1块 意大利面一小份 橄榄油少许西兰花1小块相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克食物 黑胡椒酱1包 黑胡椒醉

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1000克 红油2汤匙 老姜10克葱4棵相克食物独蒜2个相克食物白糖1勺相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯小个两寸长的四个相克食物奶油15

食材用料花生米适量相克食物 油盐少许糖少许相克食物 花椒面少许 辣椒面少许 五香粉少许孜然粉少许怪味花生的做法1.花生米小火油

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1500克相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物干辣椒5克相克食物香菜5

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料乌鸡1只相克食物虫草花二两 盐少许乌鸡虫草花汤的做法1.现杀乌鸡一只，剁小块，虫草

食材用料 剩馒头两个番茄酱两汤勺相克食物食用油适量 白芝麻少许番茄酱馒头块的做法1.准备馒头，给切小块，（这个切块大小可以自

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 大虾半斤姜一块相克食物料酒少许 盐

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菜相克食物姜相克食物蒜头相克食物 盐 蕃茄