健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆角300克 香干80克葱适量相克食物姜适量

食材用料 香干250克 香芹菜200克油50克 盐1勺 干辣椒碎1勺蚝油1勺蒜1瓣相克食物小芹菜炒湘干的做法1.准备好芹菜和香干洗净2.芹菜

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 沙虾八两 葡萄酒或料酒适量八角一颗 葱花适量 姜丝适量 蒜蓉适量红酒焖大虾的做法1.晚

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉粽2条鸡蛋1个相克食物 玉米

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