健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料猪肉400克相克食物红枣20g相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 孝母粉适量红豆适量相克食物

食材用料 面团材料：面粉200克 水110克 酵母2.5ml 盐2克糖2.5克相克食物 麻酱陷：纯芝麻酱40克香油5克 盐2克 花椒面适量 表面装

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸡翅4个相克食物玉米半个相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 面500克洋葱1个相克食

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡脖肉250g左右大葱两根相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量 胡椒盐少许食用油适量 辣椒面

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料青辣椒6根相克食物蒜6瓣相克食物酱油适量 盐适量 橄榄油适量香油适量酱青椒的做法1.青

食材用料 新鲜苏子叶20张 海鲜酱油适量 蒜末少许葱少许相克食物青椒少许相克食物 红辣椒少许芝麻少许相克食物 辣椒面少许苏子叶

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 臭桂鱼2条洋葱小半个

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿二个相克食物西兰花一小

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料秋刀鱼4条相克食物香菜1颗相克食物油适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2-3个(大)相克食物 干面粉两小碗 盐2勺花椒1勺洋芋卜拉的做法1.土豆切条，不用洗去

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