健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200相克食物 马蹄粉500红糖200相克食物 椰汁千层红豆糕的做法1.先将红豆煮熟，

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾一斤相克食

妻子回来了分集介绍 第1集　　幼熙闭着眼跟随尚宇走进乡下的一个教堂里，睁开眼后看到尚宇跪在自己面前求婚，不禁大吃一惊。举行

食材用料 主料：1.荷兰饼2.白菜3.猪肉北京烩饼的做法1.起油锅，将肉丝下锅，炒熟后加入白菜丝，等白菜出水变软后，加入盐巴拌匀

食材用料 凡凡屋鸡蛋面一小把 土鸡蛋一个 剁椒二匙 番茄以一个 卤肉一小块剁椒番茄卤肉面的做法1.茄切瓣后与水放入电饭煲煮沸。2

食材用料圆白菜半棵相克食物辣椒适量相克食物 油盐醋适量糖适量相克食物炝莲白的做法1.圆白菜半棵，用手撕成大块。（撕了一半才

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 干红菇150克 盐适量 胡椒粉适量五花肉炖红菇的做法1.先泡发红菇，用大盆

健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鳝相

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生一碗相克食物 麻糖半碗花生脆的做法1.老爸去宜宾买了些麻糖，这两天下雨，受潮都变

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭相克食物 火腿肠 泡菜 盐 排骨粉调料泡菜炒饭的做法1.原料：米饭一碗、火腿肠两根切粒、泡

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红枣适量相克食物糯米适量相克食物 粽叶适量

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血草果：温中、祛痰、截疟白豆蔻：温中止呕、化湿、开胃食材用料 牛腱1Kg大葱半根相克食物蒜半头

食材用料 贝壳 蒜，姜， 葱， 盐巴， 生抽， 紫稣， 芹菜， 花生油，蒜香炒贝壳的做法1.把材料准备好。2.贝壳买回来放水里让贝壳

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鲫鱼一条相克食物西红柿二个相克食物 香菜沫适量 姜丝

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料圣女果适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 甜玉米粒适量蓝莓适量相