健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 黄瓜条3块 盐适量 老抽适量 八角桂皮适量 香叶适量花椒适量 葱姜适量 黄豆酱适量料酒适量五香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西王玉米胚芽油适量鸡蛋两个相克食物 爱心模具一个爱心鸡蛋的做法1.准备好

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料芹菜200g相克食物牛肉150g相克食物豆瓣酱

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭片500克蟹味菇300克 啤酒1瓶豆瓣酱适量相克食物葱适

食材用料 蒙牛甜奶粉125g白糖40g相克食物 开水700g 酸奶发酵粉1g自制奶粉酸奶的做法1.准备材料称重2.酸奶机内胆用开水冲泡消毒，

食材用料小苏打少许窝瓜半个相克食物 豆油适量 盐少许面粉两碗 安琪酵母粉适量南瓜花卷。的做法1.把窝瓜蒸熟了捣碎。2.捣碎的窝

　　韩剧我是传说基本信息　　韩剧《我是传说》讲述的是金正恩饰演的女主角叫传说，与当律师的前夫打离婚战。《我是传说》接档《

食材用料 纯牛奶1000ml 酸奶发酵菌3克白糖适量相克食物 酸奶机一台自制酸奶的做法1.准备好一盒纯牛奶，酸奶发酵菌和提前消毒了酸

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物 去皮绿豆适

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 水（加面粉里）250克虾仁200克相克食物韭

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜500克相克食物蒜6瓣相克食物 植物油适量 盐适量香

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条300g 鸡腿肉1个香菇4朵相克食物蒜2瓣相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酵母4克蜂蜜20克相

食材用料 萝卜干25g蒜两瓣相克食物葱一颗相克食物香油少许 盐一小勺糖5g相克食物醋少许相克食物 辣椒油一大勺香辣腌萝卜干的做法

食材用料 面团 拌好的肉馅 咸鸭蛋黄熟的 咸鸭蛋黄熟的原创芙蓉蒸饺的做法1.拌好的肉馅，2.和包饺子面一样，软一些3.熟鸭蛋黄碾碎