健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 泥猛鱼半斤 葱花适量 姜丝适量蒜头一个相克食物陈皮

江阴要塞第1集剧情介绍　　1948年初夏，中国人民解放军在战场上势如破竹，节节胜利。南京国防部大会议室召开重要会议，顾祝同正

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物包菜五片相克食物胡萝卜一根相克食

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根200克金针菇300克相克食物 葱花适

食材用料 皖鱼鱼腩部位，鱼头1000克 酸菜一斤半花椒粉少量 指天椒12个 白胡椒粉少量芝麻油两勺花生油一大碗 鸡粉半勺 姜片四五片

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1-2个相克食物面粉2碗 安琪酵母适量 水适量紫薯麻花馒头的做法1.安琪酵母的量3

食材用料 对虾500克 色拉油100克 姜片5片葱少许相克食物 生抽10克 盐10克 蒜瓣5个料酒5克 矿泉水1小碗红烧对虾的做法1.将对虾洗

食材用料龙利鱼1块葱5g相克食物姜2g相克食物料酒1汤勺 生抽1汤勺淀粉适量 面包糠适量 盐少许鸡蛋1个相克食物炸鱼柳的做法1.龙利

　　听见你的声音第4集剧情　　朴修夏和几个学生打了一场恶仗，解决了他们之后，急忙跑到彗星家，彗星还在打着那个电话，一直在

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕适量相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料猪脚2个相克食物 干红椒、花椒适量花生米适量相克食物 草果、小茴香、大香、桂皮适量 熟鸡蛋两

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅六个相克食物姜适量

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷一斤相克食物冰糖适量相克食物糖水枇杷罐头的

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦苹果：除烦、养胃、生津食材用料西瓜半个相克食物苹果一个相克食物提子适量 盐一勺水果船的

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 （油皮）（20个月饼用量） 中筋面粉100克 低筋面粉65克牛奶70克相克食物 熟猪油45克 盐3克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉一个土豆一个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕2根 馄饨皮12片 白芝麻适量鸡蛋一个相克食物油适量 海鲜酱适量脆皮年糕

食材用料 酸笋 坛子辣椒茶油 耗油 鸡粉香葱相克食物茶油闷酸笋的做法1.酸笋洗净，撕开，清水泡发20分钟2.烧锅沸水，然后把酸笋放

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1根相克食物腊肠1条相

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉500克相克食物洋葱1个相克