健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物冰糖

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉200克相克食物 面（两人份）300克葱一颗相克食物 生抽适量料酒少量糖半勺

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米一小把相克食物黑豆一小把相克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 西瓜汁3勺 胡萝奶昔2勺 橙汁3勺 青瓜汁3勺 紫薯泥

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心地瓜1个 红心火龙果半个白糖适量相克食物 山楂汁20ml 白芝麻少许果汁地瓜

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 通心粉适量生菜适量相克食物 小虾米适量 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量通

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨一斤相克食物红米半碗小米

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白豆腐3块 香蒜2棵生姜10克相克食物 红，青椒各一个胡萝卜适量相克食物油35

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜70克相克食物 白芝麻3克 熟花生仁25克 生抽适量香醋适量相克食物蒜1瓣相克食

食材用料 粘米粉120g淀粉35g 澄粉15g 热水240g肉末蒸肠粉的做法1.将所有粉倒入盘中，热水温度大约60-70度左右的温度，把热水倒入

食材用料 玉米面75克糯米粉25克面粉25克 甜玉米粒适量胡萝卜半根相克食物青豆少许相克食物 盐5克糖3克相克食物 鸡精3克淀粉3克油

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 丝螺500克河虾200克相克食物油50克 美味

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 酸梨3个（380克）冰糖30克相克食物红枣45克相克食

食材用料 榴莲果肉适量 蛋挞皮6个 烤盘一个 油纸一张榴莲酥的做法1.准备材料2.榴莲肉和蛋挞皮分别解冻后，把果肉放进挞皮中3.用

　　注：韩剧花样男子剧情讲述了专门为韩国富豪家千金和少爷们设立的私立财团高中--神话学院是一所超级白金学院，而被称为F4的四

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茶树菇相克食物 鸡脚 盐胡椒味精相克食物茶树菇鸡脚

看了又看基本信息　　中文名：《看了又看》　　集数：170　　导演：张斗益　　编剧：任成汉　　制片地区：韩国　　看了又看演员

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 手指饼干适量 蛋黄2只 水85克 细砂糖50克 巧克力（可可脂65以

食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼

健康功效 鸭血：补血、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白豆腐250克鸭血250克葱10克相克食物姜10克