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花式酥皮点心的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮材料~ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 清水60克 油酥材料~ 中筋面粉110克 玉米油55克 豆沙馅适量花...

发布时间:2017-10-25 01:44

农家豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆4斤相克食物 石膏适量农家豆腐的做法1.提前一天泡好的黄豆2.准备黄豆机器3.打碎的...

发布时间:2017-10-25 01:43

冰糖血燕雪梨盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干血燕燕窝6克2人份雪梨2个相克食物冰糖2颗相克食物冰糖血燕雪梨盅的做法1.用量秤...

发布时间:2017-10-25 01:43

番薯糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料番薯2根相克食物生姜1块相克食物 水适量红糖适量相克食物番薯糖水的做法1.准备食材2.番...

发布时间:2017-10-25 01:42

蒜末茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3条相克食物大蒜30克相克食物 红辣椒2条葱白15克 葱花5克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2...

发布时间:2017-10-25 01:42

虾皮冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压红椒:温中、开胃、消食食材用料冬瓜一块相克食物虾皮一碟相...

发布时间:2017-10-25 01:42

苏式熏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料罗非...

发布时间:2017-10-25 01:41

卤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿数只相克食...

发布时间:2017-10-25 01:41

松子玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料松子相克食物玉米相克食...

发布时间:2017-10-25 01:40

彩色辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物酱油少许油10克 蒜瓣2个 红色菜椒1个...

发布时间:2017-10-25 01:40

紫薯白米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 白米适量紫薯白米粥的做法1.水煮开,放入白米。2.紫薯蒸锅煮熟,...

发布时间:2017-10-25 01:40

八宝炒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素茄子:清热、活血、消肿食材用料 里脊肉适量...

发布时间:2017-10-25 01:38

家常麻香豆腐鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜草鱼1条 北豆腐1块香菜一棵相克食物五花肉一两 藤椒10克豆瓣...

发布时间:2017-10-25 01:37

蜂蜜雪梨炖百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 贡梨 鲜百合冰糖相克食物蜂蜜相克食物蜂蜜雪梨炖百...

发布时间:2017-10-25 01:36

酸奶芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 六寸固底模具 奶油奶酪125克鸡蛋两个相克食物 自制酸奶125克 低筋面粉33克 细砂糖35克 我做了两个六寸的蛋糕,用量翻倍...

发布时间:2017-10-25 01:36

韩国泡菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块...

发布时间:2017-10-25 01:36

茶香熏鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气茶叶:除烦、化痰、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼一条(约500g)相克食物...

发布时间:2017-10-25 01:35

糖果炸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 菠菜汁50克 盐少许 紫甘...

发布时间:2017-10-25 01:35

鱼香东瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜500克相克食物...

发布时间:2017-10-25 01:34

山核桃仁红糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 山核桃仁 姜汁大枣红糖油山核桃仁红糖饼的做法1.把核桃仁切碎。2.拌上姜汁大枣红糖。3.再加里点干面粉拌匀。4.面团...

发布时间:2017-10-25 01:34