健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 高筋粉一碗面粉一碗 水适量南瓜面条的做法1.半个南瓜，去皮...
发布时间：2017-10-24 20:00
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴苣一根相克食物 小米椒3-5个 大蒜籽3-5瓣花生油适量 盐适量白醋...
发布时间：2017-10-24 20:00
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200g相克食物鸡蛋2个相克食物 低粉60g白糖30g相克食物 枣...
发布时间：2017-10-24 19:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鲜蚕豆胡萝卜相克食物 火腿肠芹菜相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-24 19:55
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料面粉300g红萝卜一根 酵母5g 冷水适量红萝卜玫瑰馒头的做法1.红萝卜刨皮切碎，隔水蒸熟。2.蒸...
发布时间：2017-10-24 19:53
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料莲藕300g相克食物芹菜1根相克食物 小米椒2只蒜2瓣相克食物 辣椒酱1茶匙 生抽1茶匙油4大...
发布时间：2017-10-24 19:52
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜50克相克食物...
发布时间：2017-10-24 19:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料牛肉150克相克食物生菜一颗相克食物 黑椒烧烤...
发布时间：2017-10-24 19:48
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜2根相克食物木耳少许相克食物 青红椒少许丝瓜炒木...
发布时间：2017-10-24 19:48
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一块相克食物 猪肉馅适量 葱或洋葱适量姜适量相克食物 生抽适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-24 19:45
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝适量 半肥瘦猪肉适量油适量 盐少许 生抽适量葱少许相克食物淀粉适量肉酿荔枝的做法...
发布时间：2017-10-24 19:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料桂鱼1条姜1片相克食物蒜2瓣相克食物青辣椒1个相克食物 红辣椒1个 玉米油适量...
发布时间：2017-10-24 19:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜黄500g 肉1块生姜适量相克食物油适量酱油适量糖适量相克食物蒜黄炒肉的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-24 19:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300g面粉300g白糖适量相克食物红枣适量相克食物粘窝窝的做法1.红枣去核...
发布时间：2017-10-24 19:42
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料花生1碗相克食物花...
发布时间：2017-10-24 19:40
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物干辣椒两根相克食物 菜油适量 盐适量 鸡精适量 猪肉末二两大蒜...
发布时间：2017-10-24 19:40
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力40克可可粉15克...
发布时间：2017-10-24 19:37
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 老母鸡半只冬瓜一小块相克食物 袖珍菇若干 盐少许料酒少许 姜片2片冬瓜菌菇老母鸡汤的...
发布时间：2017-10-24 19:29
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芥兰适量相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-24 19:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉500克...
发布时间：2017-10-24 19:28
