健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 红辣椒3个蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量土豆片的做法1.准备好食材2.土...
发布时间：2017-10-24 19:28
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量芒果1个相克食物 椰汁3瓶椰香芒果西米露的做法1.备好材料.2.锅烧开水,倒入...
发布时间：2017-10-24 19:27
食材用料 玉米面一斤 黄豆面一两 水半斤小苏打一克窝窝头的做法1.玉米面，黄豆面放入盆中2.小苏打放入面中3.将温水慢慢倒入面中4...
发布时间：2017-10-24 19:24
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料茭白2-3相克食物油适量料酒适量酱油适量葱适量相克食物 肉...
发布时间：2017-10-24 19:23
食材用料 白通菜1斤 腐乳两小块油适量 盐少许 鸡粉少许蒜两瓣相克食物腐乳白通菜的做法1.准备一斤新鲜的白通菜，摘好洗干净备用...
发布时间：2017-10-24 19:21
食材用料 小米面100克 白面200克糖10克相克食物 奶粉10克 酵母3克 水170克 泡打粉1克小米面馒头的做法1.把除水之外的材料混合2....
发布时间：2017-10-24 19:21
食材用料 剩大米一碗面粉适量葱一根相克食物姜一块相克食物 盐适量 十三香适量香油2滴食用油适量素炸大米丸子的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-10-24 19:21
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米粉150克 糖桂花适量桂花糯米红枣的做法1.红枣提前泡半小时...
发布时间：2017-10-24 19:20
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料木瓜400克相克食物莲子20粒相克...
发布时间：2017-10-24 19:19
食材用料 面条一碗的量 芝麻酱两汤勺 辣椒油两汤勺 盐少许辣椒油拌面的做法1.准备生面条，一小碗的量2.备小半锅清水。放一点点盐...
发布时间：2017-10-24 19:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉55克 木薯粉15克 玉米淀粉20克牛奶100克相克食物 水20克黄油10克糖30克相克食物 巧克力...
发布时间：2017-10-24 19:15
食材用料 老母鸡半只 榴莲肉200克 榴莲瓤100克 食盐适量 清水1500毫升枸杞20粒相克食物榴莲炖鸡的做法1.准备食材，榴莲肉200克，...
发布时间：2017-10-24 19:12
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼一条油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺姜适量相克食物香葱适量相克食物料酒一匙...
发布时间：2017-10-24 19:04
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量小白菜1棵相克食物...
发布时间：2017-10-24 19:03
食材用料铁棍山药2根相克食物 蓝莓酱适量 纯牛奶适量蜂蜜适量相克食物蓝莓山药泥的做法1.将山药洗净后放入蒸锅蒸15分钟，使其熟...
发布时间：2017-10-24 19:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料梅肉250克相克食物洋葱半个相克食...
发布时间：2017-10-24 19:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉40克 鸡蛋白50克白糖35克相克食物 盐2克 酵母3克 水11...
发布时间：2017-10-24 18:55
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂芝麻：明目、祛风、补血桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 番薯粉100克 水适量 小汤圆适...
发布时间：2017-10-24 18:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280g牛奶13...
发布时间：2017-10-24 18:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋六个相克食物 啤酒一罐 老抽适量 味极鲜适量 盐...
发布时间：2017-10-24 18:51
