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拌小酱菜。的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 水疙瘩少半个香菜适量相克食物葱白适量 陈醋少许 香油花...

发布时间:2017-10-24 02:26

手切面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋1个相克食物 少许盐手切面的做法1.面粉加少许盐,鸡蛋一个和成面团...

发布时间:2017-10-24 02:26

咖哩饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 绞肉4两 洋葱丁1/2杯 酥皮6份 咖哩粉2大匙糖1/2大匙相克食物 盐1小匙咖哩饼的做法1.)将油锅烧热,先放入绞肉及洋葱丁炒...

发布时间:2017-10-24 02:25

闷田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺750克...

发布时间:2017-10-24 02:25

羊肉水盆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 羊腿肉1000克豆腐500克相克食物 干木耳一小把 上海青200克 干粉丝一大把葱一根相...

发布时间:2017-10-24 02:24

爆炒小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料河虾半斤相克食物 葱少许...

发布时间:2017-10-24 02:22

木耳炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干适量(8小块...

发布时间:2017-10-24 02:21

炸萝卜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜1根相克食物面粉300克小葱适量相克食物 泡发的...

发布时间:2017-10-24 02:19

八宝菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素芹菜:除烦、平肝、清热干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料冬笋一个相克食物芹菜一小把...

发布时间:2017-10-24 02:18

金枪鱼三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 油浸金枪鱼罐头1/2罐 全麦吐司4片生菜4片相克食物 夹心酱料:红椒15g 酸黄...

发布时间:2017-10-24 02:16

【罗宋汤】的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500g相克食物土豆1...

发布时间:2017-10-24 02:15

芹菜肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉一斤半芹菜半斤相克食物姜三片相克食物葱五根相克食物酱油适...

发布时间:2017-10-24 02:15

酱拌猪肠粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉粉2条 酸菜适量 肉末适量 盐适量 蒜姜末适量 老抽一勺 耗油适量酱拌猪肠粉的做法1.酸菜切碎 猪肠粉切断 装盘放锅中...

发布时间:2017-10-24 02:15

香酥龙利鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料龙利鱼250克 面包糠30克面粉30克 蕃茄酱适量 生抽两勺料酒一勺蚝油一大勺 盐一小...

发布时间:2017-10-24 02:15

炒青椒牛肉干巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒一个相克食物 腌过的牛肉干巴500克蒜适量相克食物 姜巴适量食用油适量...

发布时间:2017-10-24 02:15

奶酪包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 种面 高粉50O9糖20g相克食物 酵母10g 水15Og鸡蛋200g相克...

发布时间:2017-10-24 02:15

酸甜九肚鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 九肚鱼4条马蹄3个相克食物 青瓜一小节 炸粉80克 泰式酸辣酱两汤勺鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-24 02:14

泥鳅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料泥鳅半斤相克食物白菜适量相克食...

发布时间:2017-10-24 02:14

凉拌腐竹木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹300克相...

发布时间:2017-10-24 02:12

炝锅腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用...

发布时间:2017-10-24 02:11