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绿茶咸粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米相克食物 水绿茶相克食物 盐绿茶咸粥的...

发布时间:2017-10-21 02:46

刺猬豆沙小餐包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉一斤 豆沙半包 酵母2克刺猬豆沙小餐包的做法1.先用温水划开酵母,把面团和好。2.放到温暖处醒发至原来的两倍大。用...

发布时间:2017-10-21 02:45

萝卜肉馅包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 温水150克白糖15克相克食物油50克 肉100克萝卜250克相克食物香葱一小把相克食物 干酵母3克 盐适量 味极鲜适量...

发布时间:2017-10-21 02:44

韭菜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉1000克韭菜500克相克食物猪肉500克相克食物花椒5克香油50克...

发布时间:2017-10-21 02:44

羊排汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排600克 盐适量八角少许桂皮少许 香叶少许 白胡椒粒少许...

发布时间:2017-10-21 02:42

芹菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜250g相克食物猪肉250g相克食物 干粉条150g 油、盐、酱油、...

发布时间:2017-10-21 02:40

红豆莲藕紫薯杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红豆100克相克食物莲藕100克相克食物紫薯50克相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:38

茄夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1根相克食物猪肉1碗相克食物 干葱3...

发布时间:2017-10-21 02:38

剁椒丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜两个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-21 02:35

皮薄不破的茴香大馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香一把 面团一块 干黄蘑50克鸡蛋2个相克食物虾皮50克相克食物 盐适量 调料...

发布时间:2017-10-21 02:34

柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬适量相克食物蜂蜜适量相克食物 玻璃密封罐1个柠檬蜂蜜茶的做法1.柠檬用盐搓洗...

发布时间:2017-10-21 02:34

日式南瓜可乐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜350克相克食物 肉馅60克面粉...

发布时间:2017-10-21 02:33

杏鲍菇扣西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇:活血化瘀食材用料胡萝卜半根相克食物西兰花1个相...

发布时间:2017-10-21 02:31

香煎沙锥鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙锥鱼适量 食盐适量葱适量相克食物香煎沙锥鱼的做法1.准备好新鲜的沙锥鱼,洗干净,沥干水分。2.沙锥鱼沥干水分后,往...

发布时间:2017-10-21 02:30

烤去骨鸡中翼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翼胡椒 盐辣椒相克食物料酒 青红椒丝 香菜丝 韭菜花 或芹菜丝油蜂蜜相克食物烤去骨鸡中翼...

发布时间:2017-10-21 02:26

秘制卤水猪耳朵的做法和食材用料及健功效

食材用料猪耳朵两个 生抽1斤姜适量相克食物蒜适量相克食物秘制卤水猪耳朵的做法1.睿琦说:将猪耳朵买回家中,用小刀把耳朵再修一...

发布时间:2017-10-21 02:25

芝麻饼(五香)饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉1碗黑芝麻适当相克食物胡萝卜适当相克食物油适当 盐适当 五香粉适当 花...

发布时间:2017-10-21 02:25

三色水果饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物苹果1个相克食物橘子3个冰糖适量相克食物三...

发布时间:2017-10-21 02:24

萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩1kg相克食物萝卜400g相克食物八...

发布时间:2017-10-21 02:23

木耳瘦肉酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐相克食物木耳相克食物 瘦肉...

发布时间:2017-10-21 02:23