健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒六个相克食物 盐 葱姜 笨鸡蛋五个味精...
发布时间：2017-10-19 18:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物西米50克 纯牛奶100克南瓜西米露的做法1.准备好所有食材，南...
发布时间：2017-10-19 18:46
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150G 奶粉10G白砂糖15G相克...
发布时间：2017-10-19 18:43
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块，冰糖，少量凉水...
发布时间：2017-10-19 18:42
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾酸奶：活血化瘀食材用料黑米100g相克食物酸奶200g相克食物 水适量枸杞适量相克食物酸奶黑米露的...
发布时间：2017-10-19 18:41
食材用料 土豆，豆角，大米随意 花椒、大料、油、姜、葱几粒菜和（huo）大米的做法1.把豆角淘洗干净2.土豆切块，葱姜适量切片3....
发布时间：2017-10-19 18:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物 色拉油2斤 食用盐少量番...
发布时间：2017-10-19 18:40
食材用料面粉一斤 发酵粉～泡打粉～白糖各一两陕西肉夹馍的做法1.加温水和面要软成型发二十分钟2.然后把揉好的面檊开！3.再把檊...
发布时间：2017-10-19 18:38
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱...
发布时间：2017-10-19 18:37
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料口蘑300克相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-19 18:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150ml相克食物 淡奶油150ml白糖30克相克食物 核桃碎20克 炼乳一勺 椰蓉15克左右手工牛奶...
发布时间：2017-10-19 18:34
食材用料 花生米陈醋葱头相克食物陈醋泡花生米的做法1.花生米洗净装碗里2.葱头切粒放碗里3.加盐，酱油，陈醋拌匀...
发布时间：2017-10-19 18:31
食材用料 豆芽，红萝卜适量 葱，青椒适量 油，盐，香醋适量 李锦记天成一味鲜酱油适量凉拌豆芽的做法1.准备切好食材（如图）2.锅...
发布时间：2017-10-19 18:30
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鸭肉切块，适量，依个人口味了相克食物白萝卜半个相克食物...
发布时间：2017-10-19 18:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-10-19 18:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 低筋面粉50克 芝士片1片...
发布时间：2017-10-19 18:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖45克相克食物 水15ml 热水一大勺黄油60克 全麦面粉120克小苏打1.2...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 白米100克糯米200克相克食物 玉米粒50克油适量香肠一根相克食物红萝卜一根洋...
发布时间：2017-10-19 18:20
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆一个 瘦肉150g红萝卜半个...
发布时间：2017-10-19 18:20
健康功效 红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆...
发布时间：2017-10-19 18:18
