健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油35克 糖（蛋黄）10...
发布时间：2017-10-19 18:18
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜一小把...
发布时间：2017-10-19 18:18
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小河虾（干）100克蒜苗四颗相克食物干辣椒十个相克食物油适量 盐少许 十...
发布时间：2017-10-19 18:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 香菜（粗）四五根 蒜子两瓣 红尖椒一个 自制酸辣椒五六个 盐少...
发布时间：2017-10-19 18:17
食材用料 豆腐块4块 李锦记卤水汁5勺油适量卤汁豆腐的做法1.豆腐块洗净，一块切四块2.李锦记卤水汁，备好3.锅里倒油烧热，把豆腐...
发布时间：2017-10-19 18:17
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料鲅鱼1条相克食物 李锦记特极鲜酱油适量醋适量相...
发布时间：2017-10-19 18:16
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物胡萝卜一根相克食物青椒一个相克食物黑木耳少许相克食物 生姜葱盐少...
发布时间：2017-10-19 18:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉皮400克 饺子皮...
发布时间：2017-10-19 18:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜小半个相克食物土豆2...
发布时间：2017-10-19 18:14
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾10...
发布时间：2017-10-19 18:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐4克白砂糖50克相克食...
发布时间：2017-10-19 18:09
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡一只 粉皮适量油适量 盐适量 面酱适量八角一颗桂皮一小...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料魔芋相克食物黄瓜相克食物 泰式甜辣酱 生抽香油蒜相克食物 盐...
发布时间：2017-10-19 18:00
食材用料 海瓜子1斤 九重塔少许大蒜适量相克食物辣椒1个相克食物 辣椒酱少许海瓜子的做法1.准备材料。2.配料改刀3.小火下油煸炒...
发布时间：2017-10-19 17:56
食材用料 鸡胸肉200克红萝卜半根土豆一个(不要太大)相克食物 包菜叶四片 玉米淀粉半勺 葱姜蒜末适量 盐按个人口味 鸡精和香油一...
发布时间：2017-10-19 17:55
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物 肉末100g姜2片相克食物蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-19 17:53
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 有机花...
发布时间：2017-10-19 17:51
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料银耳1朵相克食物紫薯1个相克食物 清水450毫升...
发布时间：2017-10-19 17:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 低粉（蛋糕粉）65克黄油45克 糖粉35克花生40克...
发布时间：2017-10-19 17:50
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 墨西哥饼皮6张红薯1个相克食物 马苏里拉芝士适量马苏里拉薯泥饼的做法1.先...
发布时间：2017-10-19 17:50
