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葱段炒鸡脖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡脖肉250g左右大葱两根相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量 胡椒盐少许食用油适量 辣椒面...

发布时间:2017-10-19 03:41

酱青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料青辣椒6根相克食物蒜6瓣相克食物酱油适量 盐适量 橄榄油适量香油适量酱青椒的做法1.青...

发布时间:2017-10-19 03:41

苏子叶咸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜苏子叶20张 海鲜酱油适量 蒜末少许葱少许相克食物青椒少许相克食物 红辣椒少许芝麻少许相克食物 辣椒面少许苏子叶...

发布时间:2017-10-19 03:41

番茄肉酱(意面肉酱)的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克...

发布时间:2017-10-19 03:41

红烧臭桂鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 臭桂鱼2条洋葱小半个...

发布时间:2017-10-19 03:40

西红柿炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西兰花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿二个相克食物西兰花一小...

发布时间:2017-10-19 03:40

香煎秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料秋刀鱼4条相克食物香菜1颗相克食物油适...

发布时间:2017-10-19 03:38

洋芋卜拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2-3个(大)相克食物 干面粉两小碗 盐2勺花椒1勺洋芋卜拉的做法1.土豆切条,不用洗去...

发布时间:2017-10-19 03:38

葫芦煎塌子的做法和食材用料及健功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葫芦1个鸡蛋2个相克食物黑芝麻5克相克食物油适量...

发布时间:2017-10-19 03:37

牛肉烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物土豆250克...

发布时间:2017-10-19 03:36

家庭烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛上脑1斤芹菜2根相克食物洋葱1个相克食物 盐少许味素少许相克...

发布时间:2017-10-19 03:36

炸香椿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿150克相克食物 中筋面粉60克 红薯淀粉30克鸡...

发布时间:2017-10-19 03:35

炒粉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料粉丝两把相克食...

发布时间:2017-10-19 03:35

拉花戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...

发布时间:2017-10-19 03:35

拌海蜇头的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料海蜇头400克相克食物...

发布时间:2017-10-19 03:34

木瓜鲫鱼烫的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料木瓜500G...

发布时间:2017-10-19 03:34

豌豆炒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆150克 瘦肉100克姜适量相克食物 蒜瓣适量 小米辣适量 生抽适量蚝油适量...

发布时间:2017-10-19 03:33

黄米窝窝头的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄米面550克 小米面152克 枣277克 水适量黄米窝窝头的做法1.枣洗净煮七八分钟2.去掉枣核3.放上枣、一半黄米面用开水烫...

发布时间:2017-10-19 03:33

杨梅果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅2斤相克食物 多晶冰糖50杨梅果酱的做法1.杨梅洗净,用淡盐水泡15分钟2.去核去蒂3...

发布时间:2017-10-19 03:33

茄汁肉沫酿广茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉沫50克 长茄子200克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相...

发布时间:2017-10-19 03:33