食材用料黑木耳200克相克食物 大虾仁200克 黄瓜片150克 葱段10克 姜片10克 料酒(腌虾仁)10克 盐1克 鸡汁3滴食用油20克 水淀粉(腌...
发布时间：2017-10-19 03:33
食材用料 豆腐适量 油适量炸豆腐的做法1.这个三块钱2.切对角刀3.锅中放适量油4.锅热下豆腐5.翻面哦6.待豆腐泡起来，就熟了7.起锅...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料 腊猪脚850克白萝卜3斤相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-19 03:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅（也可自己剁馅）750克萝卜大个的1个相克食物酱油3勺 耗油2勺 盐1勺（根据自己口...
发布时间：2017-10-19 03:31
食材用料 上海青3棵蒜头3粒相克食物 油盐水适量蒜香上海青的做法1.青菜洗净切小段2.蒜切碎 慢火油热 炒香蒜3.先炒菜杆一下下 放...
发布时间：2017-10-19 03:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物番茄酱1大勺相克食物 盐1小勺白糖1勺相克食物 清水半碗油适...
发布时间：2017-10-19 03:30
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇相克食物黄瓜相克...
发布时间：2017-10-19 03:30
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生油适量 生抽酱油一小勺蒜头适量相克食物 酸豆角一小把蚝油一...
发布时间：2017-10-19 03:30
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料螃蟹4...
发布时间：2017-10-19 03:29
食材用料 鲩鱼块2块 青椒圈适量 蒜末适量 姜末适量 李锦记蒸鱼酱油适量 盐适量油适量蒸鲩鱼块的做法1.准备食材之一。2.必备的李...
发布时间：2017-10-19 03:29
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋350克相克食物 生抽适量 植物油适量白糖少许相克食物 盐适量 葱姜末适量回锅鹌...
发布时间：2017-10-19 03:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉250g...
发布时间：2017-10-19 03:29
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇2袋相克食物蒜3瓣相克食物葱1根相克食物 红辣椒1个食用油适量 生抽1勺米醋1...
发布时间：2017-10-19 03:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料燕窝2盏银耳30克相克食物枸杞10粒相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰糖银...
发布时间：2017-10-19 03:28
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉适量相克食物面粉适量 红薯粉2汤勺 大麦...
发布时间：2017-10-19 03:28
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉(瘦)200克冬瓜200克...
发布时间：2017-10-19 03:28
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物大蒜3瓣相克食物食用油适量 鸡精适量 盐适量 生抽适量清炒蒜香空...
发布时间：2017-10-19 03:27
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条油适量 盐适量 姜丝适量 葱段适量香菜适量相克食物 李锦记黄豆...
发布时间：2017-10-19 03:26
食材用料 卤汁15ml 鸡翅尖150g 姜片少许 蒜蓉辣酱适量蒜蓉辣酱鸡翅的做法1.锅里加入姜片和水熬开，加入李锦记卤汁熬四分钟左右，...
发布时间：2017-10-19 03:26
食材用料 鱿鱼一斤两条油适量 盐适量 姜丝适量 葱段适量 红辣椒适量 蒜蓉适量蚝油适量干煸鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净切开，内面切十...
发布时间：2017-10-19 03:26
