食材用料 猪脚（猪蹄）1只姜200克相克食物鸡蛋6个相克食物 甜醋适量 盐适量 黄糖（或红糖、冰糖）适量猪脚姜醋蛋的做法1.猪脚斩...
发布时间：2017-10-18 22:13
健康功效 牛油果：活血化瘀鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料牛油果一个鹌鹑蛋两个相克食物 盐少许黑胡椒少许香草少许相克食物牛...
发布时间：2017-10-18 22:13
食材用料 蛋黄3颗 玉米油55ml 纯牛奶65ml 低筋面粉70克 蛋白145克 白砂糖（蛋黄）20克 白砂糖（蛋白）40克原味牛奶戚风蛋糕的做...
发布时间：2017-10-18 22:12
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物 毛豆米100克 红辣椒一个 姜末少许 盐适量 鸡精少许丝瓜炒毛豆的做...
发布时间：2017-10-18 22:08
食材用料 东北泥鳅鱼1斤油适量 盐少许鸡蛋1个相克食物 五香粉少许面粉少许姜两片相克食物炸泥鳅鱼的做法1.先把小鱼清洗干净，把...
发布时间：2017-10-18 22:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物 胡萝卜 土豆 适量 青椒 菜花适量 辣椒 姜片适量 盐 十三香 黑胡椒适...
发布时间：2017-10-18 22:03
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆适量相克食物南瓜适量相克...
发布时间：2017-10-18 22:02
食材用料 鸡小腿6 面粉约二十克 姜一小块 孜然粉约五克 小柠檬三个 盐适量懒人炸鸡小腿的做法1.姜，孜...
发布时间：2017-10-18 22:02
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛卷200克金针菇150克相克食物 韩式泡菜100克蒜苔2根相克食物韩式金针菇肥牛卷...
发布时间：2017-10-18 21:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜一把相克食物杏仁一把相克食物 盐一勺醋适量相克食物 老干...
发布时间：2017-10-18 21:58
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 新鲜鸡血适量黄豆芽200克相克食物 葱花少许 盐少许食用油适量 白胡椒粉...
发布时间：2017-10-18 21:58
健康功效 菊花脑：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼...
发布时间：2017-10-18 21:57
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100ml布丁瓶一杯相克食物糖适量相克食物 水适量纯豆浆（黄豆）的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-10-18 21:57
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 菜山药1个（或半根） 口磨5-6个木耳10朵相克食物鹌鹑蛋6...
发布时间：2017-10-18 21:56
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒百合：安神、清心、润肺玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 瘦肉半斤雪梨两个相克食物无花果6个...
发布时间：2017-10-18 21:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大米饭适量 小米饭适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-18 21:54
食材用料 猪肥肉2斤 盐适量 水适量炼猪油的做法1.将猪肥肉切成大约3厘米的块。2.锅内加入少许水放进切好的肥肉，开小火熬。（必...
发布时间：2017-10-18 21:53
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 儿菜1斤 面适量干辣椒6个相克食物姜1块相克食物豆瓣酱1勺相克...
发布时间：2017-10-18 21:51
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料彩椒2个牛肉400g相克食物生姜...
发布时间：2017-10-18 21:51
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物银耳适量相克食物莲子适量相克食物冰糖适量相克食物紫薯银耳莲子...
发布时间：2017-10-18 21:51
