健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 火腿肠2根青辣椒适量相克食物 红辣椒适量 白芝麻适量香醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜五根相克食物 凉开水适量胡萝卜泥的做法1.准备好胡萝卜洗干净，去掉头...
发布时间：2017-10-16 21:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉250克牛奶150克相克食物 酵母粉2克小苏打少量白糖50...
发布时间：2017-10-16 21:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片3片午餐肉1个鸡...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津食材用料猪骨500g 防党30g红枣15颗相克食物苹果3个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克 鱼露1汤匙酱油1汤匙料酒1...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物黄...
发布时间：2017-10-16 21:54
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫薯相克食物蜂蜜相克食物牛奶少许相克食...
发布时间：2017-10-16 21:54
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 鸡翅根12个，橙子2个相克食物洋葱半个相克食物大蒜4...
发布时间：2017-10-16 21:53
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜五棵相克食物土豆一个相...
发布时间：2017-10-16 21:53
食材用料 鱼约500克 盐适量小红鱼的做法1.先把鱼肚子剪掉，洗干净，加点盐腌制。2.锅放油，然后放鱼，炸至两面金黄即可，3.香喷...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃2斤 新鲜百合一颗冰糖适量相克食物 水适量水蜜桃百合糖水的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 柠檬皮1斤冰糖1斤相克食物柠檬皮糖的做法1.柠檬洗净，刮去黄皮2.将柠檬汁压出。皮...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 螺旋面适量油适量 蒜蓉适量胡萝卜适量相克食物 瘦肉适量咖喱4方块相...
发布时间：2017-10-16 21:51
健康功效 米饭：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭一人份相克食物鸡蛋一个相克食物猪油少许洋葱少许相...
发布时间：2017-10-16 21:49
食材用料花菜半个相克食物 生粉半饭碗 青红辣椒各一个油少许 盐少许 鸡精少许 生抽少许白玉花菜的做法1.花菜，青红辣椒洗净，切...
发布时间：2017-10-16 21:49
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡一只干香菇十几颗相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物 鸡精适量小鸡炖蘑菇的做法...
发布时间：2017-10-16 21:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子500克相克食物香菜1根相克食物蒜2头相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-16 21:48
食材用料香芹适量相克食物 香干少许 红辣椒半个 油盐少许 生抽少许糖少许相克食物姜少许相克食物西芹香干小炒的做法1.准备材料2....
发布时间：2017-10-16 21:47
