食材用料 玉米面300克面粉100克 小麦胚芽50克 酵母3克牛奶220毫升相克食物 奶粉50克小窝头的做法1.将所有干粉类食材称重，放在大...
发布时间：2017-10-16 03:34
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200克相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒豇豆的做法1.豇豆摘掉头...
发布时间：2017-10-16 03:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜一棵相克食物胡萝卜半根相克食物青辣椒适量相克...
发布时间：2017-10-16 03:32
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料木耳适量相克食物干香菇适量相克食物 黄花适量 高汤适量...
发布时间：2017-10-16 03:28
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素鸭血：补血、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆芽一把(约2两)相克食物鸭血...
发布时间：2017-10-16 03:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉1公斤相克食物青椒4个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-10-16 03:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋六个相克食物 可...
发布时间：2017-10-16 03:25
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海带片1片绿豆适量相克食物冰糖适量相克食物绿豆海带汤的...
发布时间：2017-10-16 03:25
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大海虾350克 铁观音茶叶2包胡椒粉少许 盐少许料酒少许蚝油少许 生抽少许茶叶虾的做法1.海虾去...
发布时间：2017-10-16 03:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪排肉3片 普通面粉20克 玉米淀粉20克 面包糠20克鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-16 03:20
食材用料 水油皮面粉150g 水60g白糖8g相克食物 植物油55g 油酥面粉115g 植物油60g 蛋液适量 豆沙馅适量豆沙酥饼的做法1.将水油面...
发布时间：2017-10-16 03:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 秋葵250克猪肉适量相克食物 盐1小勺豆瓣酱1小勺相克食物 味精鸡精1小勺...
发布时间：2017-10-16 03:14
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 手工面260克菠菜120克相...
发布时间：2017-10-16 03:13
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相...
发布时间：2017-10-16 03:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-16 03:08
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干半斤相克食物 肉丝二两 老干妈一勺油适量 生抽适量大蒜四五瓣相...
发布时间：2017-10-16 03:07
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯3个或者4个。相克食物油适量。面粉根据紫薯的...
发布时间：2017-10-16 03:01
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋四两相克食物糯米酒二勺相克食物枸杞8粒相克食物龙眼适量相克食物鹌鹑蛋糯米酒...
发布时间：2017-10-16 03:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳适量相克...
发布时间：2017-10-16 03:00
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料千张两张相克食物 鸡半只...
发布时间：2017-10-16 02:59
