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西葫芦煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一段相克食物面粉一满勺鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-14 08:34

笨公鸡炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 笨公鸡半只香菇5个相克食物 植物油适量 葱姜蒜适量香菜一颗相克食物料酒5勺 盐2勺笨公...

发布时间:2017-10-14 08:30

南瓜蒸百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一块相克食物百合2...

发布时间:2017-10-14 08:29

酱爆脊骨边的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪脊骨,脊骨边肉约1斤半 葱姜蒜,油,盐,味精,老汤适量 香其酱,蕃茄沙司,老抽,生抽适量 鸡粉,胡椒粉,十三香适...

发布时间:2017-10-14 08:20

灌肠荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荷兰豆150g相克食物灌肠半截相克食物 青尖椒...

发布时间:2017-10-14 08:16

脆皮河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料河虾半斤相克食物 盐五克料酒五克 花椒粒适...

发布时间:2017-10-14 08:09

白萝卜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 瘦肉五两白萝卜一个相克食物油10克 盐一匙 鸡精一匙小葱两根相克食物生姜10克相克...

发布时间:2017-10-14 08:08

红枣酒酿蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物酒酿适量相克食物红枣几颗相...

发布时间:2017-10-14 08:06

双色肉皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料猪皮5斤 蔬菜汁500ml 盐适量味...

发布时间:2017-10-14 08:02

快手营养早餐~的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 方包2片鸡蛋1个相克食物香蕉...

发布时间:2017-10-14 07:59

挂霜花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物白糖适量相克食物 生粉适量 水适量油适量挂霜花生的做法1.花生米微波...

发布时间:2017-10-14 07:56

春色满餐桌之小小豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料 菠菜面团一份 豆沙馅适量春色满餐桌之小小豆沙包的做法1.取一个菠菜面团2.捏成碗状,放入自制的豆沙球3.包成包子,小小...

发布时间:2017-10-14 07:52

摊鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3只相克食物 盐2克花生油5m...

发布时间:2017-10-14 07:51

土豆炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物牛腩1斤相克食物 盐...

发布时间:2017-10-14 07:49

卤大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大肠约三斤 葱段二段 姜片三、四片 李锦记卤水汁一小碗冰糖适量相克食物 黑胡椒粉一小...

发布时间:2017-10-14 07:48

奶油炸糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面200克鸡蛋2个相克食物黄油20克 开...

发布时间:2017-10-14 07:47

烤蜂蜜板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗400g相克食物蜂蜜2勺相克食物 清水1勺油2勺烤蜂蜜板...

发布时间:2017-10-14 07:45

青椒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5两相克食物 猪精肉3两 油,盐,酱油,水淀粉适量 葱姜蒜,十三香,味精适...

发布时间:2017-10-14 07:44

年粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米3斤相克食物 稻草灰适量年粽的做法1.烧稻草叶成黑灰2.稻草灰3.加入糯米4....

发布时间:2017-10-14 07:38

蒜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉400g油适量蒜苗两根相克食物干辣椒三个相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡...

发布时间:2017-10-14 07:37