健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白两根相克食物 干木耳20克 红辣椒两个青辣椒两个相克食物 瘦肉200克大蒜两粒相...
发布时间：2017-10-11 18:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶220克相克食物 QQ糖两小袋桃适量相克食物果肉布丁的做法1.准备好纯牛奶，QQ糖，甜桃果肉...
发布时间：2017-10-11 18:02
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水饺皮适量 里脊肉5...
发布时间：2017-10-11 17:59
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蟹味菇100克金针菇100克相克食物香菇100克相克食物海鲜菇10...
发布时间：2017-10-11 17:49
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物虾仁200g相克食物油适量料...
发布时间：2017-10-11 17:46
食材用料 猪脊骨250克 瑶柱（干贝）30克玉米100克相克食物胡萝卜50克相克食物椰子100克相克食物 百合干30克薏仁30克相克食物姜适...
发布时间：2017-10-11 17:41
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌排骨：补肾、益气、润燥食材用料菠萝半个相克食物青椒1个...
发布时间：2017-10-11 17:41
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 鸭1/4只苦瓜2条相克食物紫苏少许姜大量姜丝，少许姜片相克食物苦瓜焖鸭的做法1.清洗切...
发布时间：2017-10-11 17:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮南瓜500克面粉1300克白糖50—80克相克食物 酵母粉5克 温水少量南瓜甜馒头...
发布时间：2017-10-11 17:35
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两根相克食物辣椒...
发布时间：2017-10-11 17:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆2个相克食物腊肉300...
发布时间：2017-10-11 17:35
食材用料 内脂豆腐一盒 盐适量 五香粉适量砂糖适量相克食物 玉米淀粉适量文思豆腐的做法1.豆腐一盒取出2.切薄片3.切丝，这个时候...
发布时间：2017-10-11 17:34
食材用料 鱼三条姜适量相克食物豆豉适量相克食物蒸鱼的做法1.鱼放在盆中，加适量水清洗。2.姜切成丝3.将清洗过的鱼放进盘中，然...
发布时间：2017-10-11 17:27
健康功效 鸭掌：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭掌一斤 毛哥老鸭汤一包 自制酸萝卜2块 腌姜1个花椒少许干辣椒若干相...
发布时间：2017-10-11 16:59
食材用料 8寸蛋糕胚体1个 打发奶油400克 粉色色素适量 蓝色色素1滴 夹心水果100克 奥利奥4片 巧克力线膏10克 巧克力饰片4个粉色...
发布时间：2017-10-11 16:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物芹菜10克相克食物...
发布时间：2017-10-11 16:45
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜350克相克食物 白酒50克糖150克相克食物醋100克相克...
发布时间：2017-10-11 16:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米粉...
发布时间：2017-10-11 16:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2...
发布时间：2017-10-11 15:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨三根两人量相克食物玉米一只相克食物葱半根相克食物姜半块...
发布时间：2017-10-11 15:54
