健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花鱼2条鸡蛋一个相克食物 葱姜蒜适量 红辣椒3-4个料酒2匙白糖1平匙相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:15
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面条400g平菇200g相克食...
发布时间：2017-09-29 18:15
健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭250g相克食物 鱼香豆腐，3快油适量 榨菜50g酱油适量鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:15
食材用料马蹄5个相克食物冰糖适量相克食物冰糖马蹄水的做法1.准备好食材2.马蹄放豆浆机打碎，用漏网过滤渣渣3.打好的马蹄水放锅...
发布时间：2017-09-29 18:10
食材用料莲藕1截相克食物油适量 盐适量 鸡精适量料酒适量青椒适量相克食物大蒜1瓣相克食物姜适量相克食物炒藕片的做法1.莲藕切片...
发布时间：2017-09-29 18:10
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物 料酒，盐，水，油适...
发布时间：2017-09-29 18:06
食材用料藕带500克 指天椒3个 泡椒适量蒜三瓣相克食物葱2根相克食物醋10克相克食物酸辣藕带的做法1.准备食材，藕带买回来忘记拍...
发布时间：2017-09-29 18:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕2节相克食物猪肉100克相克食物食用油适量 盐适量姜适量相克食物蒜头适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋25个相克食物酱油三勺醋...
发布时间：2017-09-29 18:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料土豆1个相克食物莴笋半根相克食物 红辣椒1个葱1颗相克食...
发布时间：2017-09-29 18:05
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力北极贝：明目、健脾、滋阴食材用料芦笋一把相克食物北极贝2个 玉米淀粉少量油少量 盐适量...
发布时间：2017-09-29 18:04
食材用料 剩米饭一碗 糯米面少许剩米饭饼的做法1.准备剩米饭2.放入黄瓜丝和糯米面3.放入胡萝卜丝4.放入四个鸡蛋5.放入调料搅拌6....
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400克相克食物 红辣椒2个蒜头3个相克食物 盐适量油适量炝炒菜扁豆的做法1.菜扁豆去...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190g 巧克力粉10g黄油130g 细砂糖20g 糖粉35g 鸡蛋（带壳）55g...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力130g牛奶80g相克食物酸奶80g相克食...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉糜木...
发布时间：2017-09-29 18:01
食材用料 青菜心三棵 丸子五颗油适量 盐适量菜心丸子汤的做法1.准备好食材2.菜心切成竖丝，丸子切片3.丸子和水一起下锅大火煮开4...
发布时间：2017-09-29 18:01
食材用料红糖适量相克食物 老姜半块 去核金丝枣七个 玫瑰花十二朵红糖姜枣玫瑰花茶的做法1.准备好食材：红糖，老姜，去核金丝枣...
发布时间：2017-09-29 18:00
食材用料 水油皮：面粉200 水100猪油50 油酥：面粉200油100 馅料：面粉适量糖适量相克食物大麻糕的做法1.先做水油皮，取面粉200g...
发布时间：2017-09-29 18:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨800克相克食物土豆3个相克食物食用...
发布时间：2017-09-29 17:56
