食材用料 素鸡翅250g油20g 盐5g孜然10g 鸡精2g蚝油2勺 生抽1勺 五香粉2g花椒粉2g芝麻适量相克食物 海苔碎适量孜然素鸡翅的做法1....
发布时间：2017-10-29 04:15
食材用料 尖椒500g 豆豉酱适量油适量 盐适量醋少许相克食物糖少许相克食物 生抽少许蚝油少许 鸡精少许【虎皮尖椒】的做法1.将尖...
发布时间：2017-10-29 04:14
健康功效 鸭胗：富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭胗五个 酸菜200克油适量 鸡精适量姜两片...
发布时间：2017-10-29 04:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉2斤 大辣椒1个...
发布时间：2017-10-29 03:53
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料千...
发布时间：2017-10-29 03:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉90克白糖35克相克食物牛奶120克相克食物 鸡蛋(一个放表面)2个 玉米油15克 无铝泡打粉2克...
发布时间：2017-10-29 03:40
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 咸鸭蛋白8个青椒5个相克食物油适量咸鸭蛋白炒青椒的做法1.青椒洗净控水2....
发布时间：2017-10-29 03:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨相克...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热杏鲍菇：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉1000克 鸡胸肉700克芹菜400克相克食物杏鲍...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉半斤红椒1青椒1相克食物 黄...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料荷兰豆260g相克食物蒜30g相克食物 盐适量花椒适量...
发布时间：2017-10-29 03:28
食材用料 蚵仔600公克葱3支相克食物 蒜泥80公克 姜泥30公克 辣椒粉5大匙酱油2大匙糖5小匙相克食物生腌蚵仔的做法1.葱洗净切末备...
发布时间：2017-10-29 03:24
食材用料 馄饨皮600克 大虾10个元宝馄饨～青菜鲜肉虾粒馅的做法1.大虾去头尾，去壳，去虾线，切成小丁，放适量的盐，料酒，胡椒...
发布时间：2017-10-29 03:20
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪梅花肉 水煮蛋香菇相克食...
发布时间：2017-10-29 03:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 袋装米粉180g 猪里脊50g 生虾肉30g 炸豆腐块（豆泡）50g 小洋葱4只鸡蛋2只...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量 清水适...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉400g/2块 咖喱粉3勺 椰浆200ml 红辣椒粉1勺红糖1/2勺相克食物洋葱1棵相克食物蒜...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青豆一小碗相克食物花生米一小碗相克食物 盐三勺...
发布时间：2017-10-29 03:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲤鱼...
发布时间：2017-10-29 03:08
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料韭菜少许相克食物 小墨鱼适量干辣椒2个相克食物 盐少许 葱，姜，蒜。少...
发布时间：2017-10-29 03:07
