健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300克左右豆腐200克...
发布时间：2017-09-26 19:59
食材用料 地瓜（红薯）1个面粉适量油适量地瓜条的做法1.地瓜切条，尽量的大小一致2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下，待...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条 小青菜牛肉相克食物鸡蛋相克食物 腐乳葱...
发布时间：2017-09-26 19:57
食材用料 蛋黄5个 全脂牛奶400ml白砂糖130g相克食物 雀巢淡奶油250ml奶油冰淇淋的做法1.准备好原料：蛋黄、全脂牛奶、白砂糖、雀...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500克 葱，姜末适量 南齐（荸荠）切小粒一罐 面包屑适量淀粉少许鸡蛋...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 猪后退肉250克 蒜瓣五瓣 红线椒一根 葱花适量 姜末适量油15克 盐适量...
发布时间：2017-09-26 19:54
食材用料皮蛋3个相克食物青辣椒5个相克食物蒜头2瓣相克食物 盐适量 生抽适量 陈醋适量油适量擂辣椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋...
发布时间：2017-09-26 19:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 中...
发布时间：2017-09-26 19:49
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 雅片鱼800克大葱相...
发布时间：2017-09-26 19:47
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 馒头鸭蛋相克食物 火腿肠 青瓜 盐 橄榄油炒馒头的做法1.火腿肠、青...
发布时间：2017-09-26 19:40
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 紫高丽菜藕相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 盐糖相克食物白醋相克食物 冷开水紫泡菜的做...
发布时间：2017-09-26 19:40
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹一把相克食物 肉 0.5斤蒜薹炒肉的做法1.锅烧热 倒油 撒点盐 倒肉 热一会再翻 不...
发布时间：2017-09-26 19:39
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蒸好的鸭肉米粉葱相克食物 鸡肉粉调料鸭肉米粉的做法1.蒸好的鸭肉，根椐个人...
发布时间：2017-09-26 19:38
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆皮数片相克食物白饭适量相克食物黑芝麻适量相克食物玉米适量相克食物 美乃滋少许豆皮...
发布时间：2017-09-26 19:38
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 黑长糯米-关山300g 白米-关山200g桂圆肉100g相克食物 甜...
发布时间：2017-09-26 19:33
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料 [份量] 12两吐司一条 [材料] *紫米稀饭紫米50g相克食物 水250g *主面团 紫米粥230g 高...
发布时间：2017-09-26 19:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 A材料 面包体: 高筋面粉400g 低筋面粉100g 奶粉80g 盐3g 细砂糖15g 无盐奶...
发布时间：2017-09-26 19:33
食材用料面粉500g 肉150g大葱适量相克食物 温水适量油适量 盐适量 鸡精适量 老抽适量 生抽适量千层肉饼的做法1.面粉加入温水和面...
发布时间：2017-09-26 19:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子两个相克食物土豆两个相克食物 胡萝卜片陆片青椒一个相克食...
发布时间：2017-09-26 19:29
食材用料 鱼柳1块 料酒，花生油，适量 酱油，姜，适量 葱，红辣椒，适量清蒸鱼柳的做法1.准备好所需材料。2.锅里放水烧开后加入...
发布时间：2017-09-26 19:29
