健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料油菜一斤相克食物虾米若干相克食物 红辣椒三棵...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 无核...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 红心火龙半个牛奶250ml相克食物糖一勺相克食物红心火龙果奶昔的做法1.半个火龙果，直接用勺...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物花生...
发布时间：2017-09-24 20:32
食材用料 面粉半碗，鸡蛋 1个薯片适量 香葱 香菜，榨菜烤肉酱 适量适量葱香鸡蛋煎饼果子的做法1.面粉加少许水搅稀，准备好烤肉酱...
发布时间：2017-09-24 20:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 鸡胸肉 黑胡椒粉 盐 植物油淀粉 面包糠炸鸡米花的做法1.鸡胸肉...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长白萝卜适量小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-09-24 20:31
食材用料青菜385克相克食物 羊尾笋155克 盐3小勺 鸡精适量羊尾笋炒手捏菜的做法1.材料：青菜（已洗净）、羊尾笋（已浸泡在水中，...
发布时间：2017-09-24 20:30
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹200g干辣椒几个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物花椒适量淀粉适量 盐5g干煸蚕...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹相克食物猪肉相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200G 奶粉20G蜂蜜20G相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-09-24 20:27
健康功效 鸭胗：富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭胗适量 酸辣椒适量大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:25
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪里脊肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料莴笋1条相克食物猪里脊肉200...
发布时间：2017-09-24 20:23
食材用料 鲮鱼一条姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 黄豆酱适量料酒适量 盐少量清蒸野鲮的做法1.鱼2.将鱼去鳞洗净，...
发布时间：2017-09-24 20:23
食材用料桂鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物清蒸桂花鱼的做法1.把材料准备好2.葱姜塞鱼里面，加盐巴，酒腌制5分钟入味3.加蒸鱼...
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物青...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克 低筋面粉100克 全麦面包粉35...
发布时间：2017-09-24 20:20
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2杯相克食物鸡蛋2个相克食物 青瓜半根 虾棒6个 泡菜一包...
发布时间：2017-09-24 20:20
食材用料 耗油一勺干辣椒三颗相克食物 蒜子四颗耗油豆角的做法1.先暴香蒜子 ～2.等豆角变色就接着放干辣椒 …3. 然后再放耗油～...
发布时间：2017-09-24 20:20
