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牛奶吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 纯牛奶120克 奶粉15克...

发布时间:2017-09-20 04:32

蒸罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 罗非鱼(600克)1条花生油适量...

发布时间:2017-09-20 04:32

芝麻戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋粉100g 细砂糖55g 玉米油50g 清水60g黑芝麻少许相克食...

发布时间:2017-09-20 04:32

凉拌石花菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 石花菜适量 黄瓜丝少许 胡萝卜丝少许 盐少许 蒜末适量苹果醋1小勺香油小半匙凉拌石花菜的做法1.胡萝卜丝,黄瓜丝,蒜未...

发布时间:2017-09-20 04:32

老干妈花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉两斤 酵母六七克白糖一勺相克食物 碱面小半勺 老干妈风味鸡油酱一勺老干妈花卷的做法1.把面粉倒入盆中,加入酵母粉...

发布时间:2017-09-20 04:31

香脆吐司条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司适量鸡蛋1-2个相克食物芝麻适量相克食物 糖或盐少量香脆吐司条的做法1....

发布时间:2017-09-20 04:30

心太软的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30...

发布时间:2017-09-20 04:28

酥鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼一斤相克食物 番薯粉适量鸡蛋一个相克食物姜一块...

发布时间:2017-09-20 04:28

韩式拌蕨菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜30克相克食物葱半根相克食物蒜两瓣相克食物 盐少许 韩式辣椒酱一勺...

发布时间:2017-09-20 04:26

番茄蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2只相克食物 盐半小勺鸡蛋2个相克食物番茄蛋汤的做法1.准备的材料。2.番...

发布时间:2017-09-20 04:26

西红柿厚蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿10...

发布时间:2017-09-20 04:25

馕包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料牛排300克相克食物 馕一个 盐适量 植物油适量酱油适量胡萝卜一个相克食物葱适量相克食...

发布时间:2017-09-20 04:25

梨膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨3个相克食...

发布时间:2017-09-20 04:24

馋嘴鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼适量相克食物 青红椒适量 盐,白糖,耗油,胡椒粉,鸡精适量 花椒,八角,干辣...

发布时间:2017-09-20 04:22

凉拌芥菜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 芥菜头半个葱一段相克食物姜1块相克食物青辣椒1个相...

发布时间:2017-09-20 04:22

西芹百合腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹适量相克食物玉米半个相克食物 新鲜百合...

发布时间:2017-09-20 04:21

炒芥菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芥菜一把相克食物豆瓣酱一勺相克食物...

发布时间:2017-09-20 04:21

巧克力牛奶面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克牛奶80ml相克食物 纯巧克力1个鸡蛋1个相克食物 发...

发布时间:2017-09-20 04:19

自制红辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 红辣椒5斤 盐300g味精100g相克...

发布时间:2017-09-20 04:19

凉拌豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角250g相...

发布时间:2017-09-20 04:18