健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 干木耳一把 干黄花一把鸡...
发布时间：2017-09-19 03:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料酒酿随意相克食物鸡蛋1个相克食物红枣3颗相...
发布时间：2017-09-19 03:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300克相克食物 豌豆芽200克姜小块相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-19 03:21
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物 瘦肉适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量油...
发布时间：2017-09-19 03:21
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜适量相克食物 精盐适量 香豆豉适量 酱辣椒适量 油辣椒适量 调味鲜适量蚝油适量...
发布时间：2017-09-19 03:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡萝卜小半根油 盐蚝油味精相克食物淀粉 保龄菇250克 面筋100克 西兰花根2个...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面一包 三门青蟹一只油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 白玉菇适量...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉 鲜...
发布时间：2017-09-19 03:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋4个相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:17
食材用料 牛里脊肉250克黄瓜1根相克食物洋葱半个相克食物木耳适量相克食物油适量孜然适量 享氏番茄酱1大勺淀粉1勺料酒1勺 生抽1...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500g相克食物 味极鲜酱油适量 盐适量 小香葱适量酱油花生的做法1.花生浸泡两小时以...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 草鱼中段300g 嫩豆腐1块 芹菜叶少许香葱少许相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭3碗相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠半根胡萝卜适量相克食物虾仁适量相克食物青豆适量相克...
发布时间：2017-09-19 03:15
食材用料 小土豆5个油适量 面包糠适量炸土豆球的做法1.把小土豆刮皮，切成块，洗净2.把小土豆放在蒸锅里，蒸大约30分钟3.待土豆...
发布时间：2017-09-19 03:15
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊700克芝麻适量相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 老抽半汤匙 生抽一点五汤匙 鱼...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块胡萝卜半根相克食物 薄皮青椒一...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜20克相克食物紫甘蓝20克相克食...
发布时间：2017-09-19 03:13
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆2斤相克食物姜适量相...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌料酒：活血化瘀食材用料藕一节相克食物 肉糜3量料酒少许 老抽少许糖少许相克食物 白芝麻少许 炸鸡...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油60g鸡蛋45g相克食物 低筋面粉160g...
发布时间：2017-09-19 03:12
