健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发杏仁：止咳、祛痰、平喘黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片200g 核桃...
发布时间：2017-10-27 13:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 蛋黄2个 低筋面粉25克 香草粉1小勺 糖粉50克卡士达酱的做法1.蛋黄打散，加...
发布时间：2017-10-27 13:11
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料 土鸡肉约200克大枣3颗相克食物桂圆5颗相克食物黄芪少许相克食...
发布时间：2017-10-27 13:10
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料血豆腐250克相克食物红萝卜半条葱一棵相克食物 芫茜一棵油适量 盐少许姜适量相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜一颗相克食物红萝卜小半根生姜适...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米50克相克食物花生40克相克食...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苹果1个相克食物黄豆100g相克食物 水适量水果豆浆的做法1.黄豆...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉200克 水适...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子适量相克食物 黄冰糖或冰糖适量蜂蜜适量相克食物 清水几茶匙柚子蜜的做法1.把柚...
发布时间：2017-10-27 13:08
食材用料 小土豆适量 酱牛肉汤适量酱味小土豆的做法1.新鲜小土豆洗净2.去掉表面备用3.酱牛肉汤放入锅中，兑上适量水4.开锅放进小...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉一块 盐适量糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米150g相克食物红薯大米粥...
发布时间：2017-10-27 13:07
食材用料 香蕉一个（按照你的馄饨皮数量决定哦~！） 馄饨皮一些（按你的食量适当添加哦~！）炸香蕉糖果的做法1.先介绍一下食材吧...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工面条300克鹅肝1个 韭菜苗100克鸡蛋2个相克食物香油少许 鲜味酱油适量...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 辣椒粉250克花生200克相克食物 白芝麻...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大花鲢鱼头600克 红色剁椒20g 黄色小泡椒20g 大葱头姜几片相克食物香葱2根...
发布时间：2017-10-27 13:04
食材用料 草鱼鱼腩1条 干贝金钩虾米各10克 姜丝适量 胡椒粒，葱适量 盐适量干贝金钩虾米鱼腩粥的做法1.把珍珠米洗好放砂锅，把干...
发布时间：2017-10-27 13:02
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水竹笋：和胃、利水、益气食材用料鸡胗300克相克食物 红辣椒10个...
发布时间：2017-10-27 13:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只 葱适量相克食物 鲜姜适量 盐适量味精少许相克食物正宗客家白斩鸡的...
发布时间：2017-10-27 13:02
