健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子1000克香菜适量相克食物洋

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 半只鸡半只

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 圣女果干6颗银耳1朵相克食物柠檬一个相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料长豆角半斤相克食物 生腰果仁适

食材用料 黑巧克力一块 草莓味巧克力一块 美国大杏仁一包 模具多个 盒子多个DIY杏仁巧克力的做法1.准备巧克力2.草莓味巧克力3.把

健康功效 鱼籽：富含嘌呤粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鱼籽150克粉丝1把相克食物 白菜芯300克蒜相克食物 生抽蚝油

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆一斤相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300g 奶香麦片50g鸡蛋1个相克食物 酵母3g 盐1g 白沙糖70g 水适量蝴

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹300克 干红辣椒四个青椒半个相克食物圆葱半个相克食物 精盐5克 鸡精5克 植物油15克

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 蝴蝶面 鲜玉米三小块蟹味菇青菜相克食物鹌鹑蛋两个相克食物虾仁相克食物 煮虾的汤

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物粉丝一把相克食物 剁椒两勺大

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物芹菜3棵相克食物蒜3瓣相

食材用料 熟蛋黄5个 低粉250克 玉米淀粉250克 糖粉150克 雀巢奶油235克 安佳黄油100克 蓝莓果酱50克玛格瑞特饼干的做法1.把低粉

食材用料 面粉小碗三碗 温淡盐水一碗和面用 辣椒面一勺花椒粉半勺菠菜三只相克食物 盐少许 鸡精少许 菜籽油半勺 粗少许陕西油泼

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜一些 北豆腐一块 肉丝几根金针菇一小把相克食