健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管冬瓜：化痰、利水、清热食材用料火腿200克相克食物冬瓜400克相克食物油适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-22 20:05
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水红椒：温中、开胃、消食生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼一块相克食物红椒半...
发布时间：2017-10-22 20:05
健康功效 菱角：利水、通乳、止渴大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料菱角10个相克食物大米一小把相克...
发布时间：2017-10-22 20:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋黄3个 低筋面粉180克黄油80克 细砂糖30...
发布时间：2017-10-22 20:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质阿胶粉：滋阴、补血、止血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克 淡奶油110克...
发布时间：2017-10-22 19:59
食材用料 笋一颗 鸡蛋一枚 鸡脯肉150g 姜6g 蒜三瓣 韭菜六根 料酒少许 老抽少许 味极鲜适量 淀粉适量 盐3g 花椒粉3g 五香粉3g 油...
发布时间：2017-10-22 19:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 肉片200克油适量蒜四瓣相克食物 老抽一点 盐2克胡萝卜炒...
发布时间：2017-10-22 19:57
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 白昌1条 剁椒适量黄酒适量胡椒粉适量 姜，蒜适量蚝油适量 生抽适量香油适...
发布时间：2017-10-22 19:57
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇一把相克食物香菇适量相克食...
发布时间：2017-10-22 19:57
食材用料 酸菜250g 火腿肠2根油适量 鸡精适量葱一小段相克食物花椒粉适量 盐适量火腿肠炒酸菜丝的做法1.准备材料2.酸菜片帮，切...
发布时间：2017-10-22 19:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋700g相克食物砂糖350g相克食物 食盐3g 低筋面粉400g 吉士粉10g 泡打粉2g...
发布时间：2017-10-22 19:48
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莴笋一根相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-22 19:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 秋葵400g油适量 生抽两勺花椒一把 尖椒三个葱四根相克食物麻辣秋葵的做法1.将秋葵洗干...
发布时间：2017-10-22 19:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋一个相克食物 白砂糖或蜂蜜按照个人喜...
发布时间：2017-10-22 19:42
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料竹笋100克相克食物火腿20...
发布时间：2017-10-22 19:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋2粒相克食...
发布时间：2017-10-22 19:33
健康功效 田螺：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料田螺500克相克食物油两匙 盐一...
发布时间：2017-10-22 19:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉片少许菠菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-21 19:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉90克白糖80克相克食物 玉米油15克 清水15克白醋几...
发布时间：2017-10-21 19:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克牛奶40克相克食物 糖...
发布时间：2017-10-21 19:06
