健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜1大块相克食物蒜适量相克食物 朝天椒4个葱适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-18 02:12
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蜜桃1个 冰块100克蜂蜜30克相克食物 柠檬汁15克 炼乳15克蜜桃沙冰的做法1.准备...
发布时间：2017-10-18 02:12
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅八个相克食物茄子适...
发布时间：2017-10-18 02:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉鸡蛋相克食物黄油糖相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:12
食材用料面粉3碗（米饭碗） 苦豆粉根据自己口味适量添加 酵母一小勺半 碱一小撮苏打粉一小撮 温水适量苦豆锅盔的做法1.准备好图...
发布时间：2017-10-18 02:11
食材用料 米饭 鸡蛋1碗 1个 食用油，老干妈，盐，白菜适量老干妈鸡蛋炒饭的做法1.准备好米饭和鸡蛋2.锅内放适量油烧热，把鸡蛋打...
发布时间：2017-10-18 02:11
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物葱相克食物 盐油酱油小炒豇豆的做法1.洗干净切碎，油锅里放葱，盐。2....
发布时间：2017-10-18 02:11
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1只相克食物蒜头15g相克食物 结球莴苣80g 彩色甜椒40g 胡椒盐1小匙嫩汁鸡肉沙...
发布时间：2017-10-18 02:10
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气小米：安神、和胃、补虚食材用料芸豆一把相克食物赤豆一把相克食物红小豆一把相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 水适量 米面适量 熟黄豆面适...
发布时间：2017-10-18 02:10
食材用料 米鸭1/2只 咸菜心1/2个 老姜50公克 水1000㏄ 盐1小匙米酒1大匙相克食物咸菜炖鸭的做法1.米鸭剁小块，放入滚水汆烫2分钟...
发布时间：2017-10-18 02:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物圆葱2个相克食物 尖椒1-2个食用油2勺淀...
发布时间：2017-10-18 02:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜帮半个油适量葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒1-2个相克食物 盐半勺 鸡精少许酱...
发布时间：2017-10-18 02:08
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 油豆腐干300克食用油少许 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 老抽适量 香叶两片八角3粒红...
发布时间：2017-10-18 02:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼一块，半条西红柿大些用2个，小一些用3个相克食物 黑白胡椒少许 盐适量番茄...
发布时间：2017-10-18 02:07
食材用料糯米粉适量 豆沙适量油适量 椰蓉适量香蕉一根相克食物香蕉糯米糍的做法1.把糯米粉倒入盆子里，香蕉剥皮。2.把香蕉捏碎。...
发布时间：2017-10-18 02:07
食材用料 肉丝250克甜 清洗净的蒲公英1大把 葱，姜，蒜切粒适量蒲公英炒肉的做法1.热油锅加入肉丝翻炒，变色2.变色肉丝中加葱姜...
发布时间：2017-10-18 02:06
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼1条相克食物黑豆100g相克食物生地1颗熟地1颗 姜片适量 盐适量 鸡精适量胡椒...
发布时间：2017-10-18 02:06
食材用料 葛鱼2条油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物姜少许相克食物 盐少许 水适量葛鱼汤的做法1.需要的材料2.锅里加少许油3.油...
发布时间：2017-10-18 02:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 冷米饭500g 苞菜100g 尖椒1个油适量葱5g相克食物 盐5g花椒...
发布时间：2017-10-18 02:05
