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黑加仑饼干(无黄油)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉120g油适中白砂糖适中相克食物 黑加仑一把黑加仑饼干(...

发布时间:2017-10-18 02:23

山药牛肉羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料山药相克食物牛肉相克食物 盐料酒 鸡精淀粉山药牛肉羹的...

发布时间:2017-10-18 02:22

彩色猫耳朵面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉60克 抹茶粉1克 红曲粉1克 水30克30克 盐适量 五香粉适...

发布时间:2017-10-18 02:21

苦瓜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料苦瓜相克食物 肉 红辣椒姜相...

发布时间:2017-10-18 02:20

秋黄瓜炒虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 秋黄瓜一根虾若干相克食物蒜头若干相克食物油适量 盐味精适量秋黄瓜炒虾球的做法1....

发布时间:2017-10-18 02:19

香酥藕盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一块相克食物莲藕2...

发布时间:2017-10-18 02:18

焖牛腩(豆芽百叶版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛肋骨8小块百叶一...

发布时间:2017-10-18 02:18

舒芙蕾Souffle的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100克相克食物黄油30克 蛋黄2个 蛋清2个芝士40克相...

发布时间:2017-10-18 02:18

虾米扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉750克虾米50克相克...

发布时间:2017-10-18 02:17

饼皮制作的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 植物油适量饼皮制作的做法1.和面:将适量面粉用开水烫一半,用冷水和一半,揉成光滑的面团。2.盖上湿毛巾饧上...

发布时间:2017-10-18 02:17

薏米冰糖雪梨饮的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨1个相克食物薏米一把相克食物冰糖以自己口味相克食物薏米冰糖雪梨饮的做法1.准备材料2.将薏米凉水下锅煮开花,将去...

发布时间:2017-10-18 02:17

香卤猪大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠 花椒 大料 生姜 蒜 料酒 老抽 生抽 白糖 盐 食用油香卤猪大肠的做...

发布时间:2017-10-18 02:16

干豆腐蔬菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1个(中等大小)相克食物 白胡...

发布时间:2017-10-18 02:15

三明治的夏天的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物 干奶酪1片 耗油少许 色拉油少许三明治的夏天的做法...

发布时间:2017-10-18 02:15

青椒西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相...

发布时间:2017-10-18 02:14

芥兰炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉100g 芥兰梗500g葱一段相克食物姜一片相...

发布时间:2017-10-18 02:14

红椒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 红辣椒2个土豆2个相克食物洋葱一块相克食物 盐少许花生油适量...

发布时间:2017-10-18 02:14

蔬菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿玉米:健脾、利水、祛湿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料地瓜适量相克食物油菜...

发布时间:2017-10-18 02:14

烤肉酱奶酪焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭适量相克食物杏鲍菇半个香菇2个相克食物豌豆30克胡...

发布时间:2017-10-18 02:13

辣椒炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角1斤相克...

发布时间:2017-10-18 02:13