健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜200克相克食物 粉坨300克 猪瘦肉100...
发布时间：2017-09-26 05:58
食材用料 赖尿虾500克 盐适量姜2g相克食物 蒜蓉2g孜然粉适量葱白适量青辣椒1个相克食物 红辣椒1个料酒适量椒盐赖尿虾的做法1.姜...
发布时间：2017-09-26 05:57
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海鲈鱼一条花生油适量 葱姜蒜适量 花椒麻椒辣椒适量红烧海鲈鱼的...
发布时间：2017-09-26 05:49
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 酒曲8克两袋自制醪糟（米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12...
发布时间：2017-09-26 05:41
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 粘玉米渣120克枸杞6克相克食物红枣45克相克食物 清水适量 苏打一点点粘玉米渣...
发布时间：2017-09-26 05:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 伊高棉花糖100克 奶粉65克 熟花生碎50克蔓越莓30克黄油25克蔓越莓花生...
发布时间：2017-09-26 05:24
食材用料糯米粉2斤 清明草，红糖适量清明粑的做法1.清明草洗净2.清明草放过石杯打碎3.红糖切成红糖粉4.加入糯米粉，红糖粉，碎清...
发布时间：2017-09-26 05:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒320克相克食物大蒜2瓣相克食物食用油适量 酱汁:生抽15克米醋12克相克...
发布时间：2017-09-26 05:19
食材用料 土豆粉249克 肉丝100克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 泡发黑木耳1把 黑胡椒粉适量...
发布时间：2017-09-26 05:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉丝100克胡萝卜1根相克食物大蒜10～15根相克食物 李锦记旧庄蚝油少许 葱姜...
发布时间：2017-09-26 05:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物青菜一把相克食物油适量辣椒两个相克食物 鸡精少许 盐适量...
发布时间：2017-09-26 05:06
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心相克食物 葱，姜，蒜 香菜，油 黄豆酱，花椒 卤料包，耗油 老...
发布时间：2017-09-26 04:46
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条相克食物...
发布时间：2017-09-26 04:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 心管 护心肉 尖椒2个胡萝卜1个相克食物 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝...
发布时间：2017-09-26 04:41
食材用料 糯米面150克 玉米面100克 豆馅适量 酵母3克 水130克粘豆包的做法1.准备好糯米面，玉米面，酵母和豆馅备用。2.将糯米面...
发布时间：2017-09-26 04:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个糖相克食物 糖（蛋黄牛奶）20克 糖（蛋白）60克牛奶...
发布时间：2017-09-26 04:26
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇500g相克食物 肉片800g 盐5g 老生姜3g蘑菇肉片汤的做法1.备用2.肉片放淀粉...
发布时间：2017-09-26 04:24
食材用料大蒜适量相克食物米醋适量相克食物腊八蒜的做法1.选用这样的蒜比较好，泡出来的口感爽脆2.给大蒜剥皮，可以把大蒜放在一...
发布时间：2017-09-26 04:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物圆白菜1颗相克食物油适量 盐适量黄酒适量猪肉丝炒圆白菜的做法1.圆白...
发布时间：2017-09-26 04:23
食材用料豆豉300克相克食物野葱2把 肥肉片适量干辣椒适量相克食物 鸡精适量 盐少量香辣野葱豆豉的做法1.食材准备：干辣椒切段、...
发布时间：2017-09-26 04:14
